Autoridades emiten recomendaciones urgentes ante las altas temperaturas que han llegado hasta los 38 grados de sensación térmica. El llamado es a proteger la salud y prevenir complicaciones durante los días de calor extremo.
Santa Marta enfrenta una intensa ola de calor que ha encendido las alarmas entre los ciudadanos y visitantes. Las altas temperaturas registradas, que han alcanzado los 35°C, con una sensación térmica de hasta 38°C, han llevado a las autoridades locales y de salud a emitir una alerta preventiva para mitigar los efectos negativos de esta situación climática.
El fenómeno no solo incomoda, sino que puede representar un riesgo para la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con condiciones médicas preexistentes.
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Ante esta situación, es fundamental seguir una serie de medidas preventivas: Hidratación constante, Protección solar, sombreros, Evita exponerte en las horas críticas, Permanece en espacios con sombra o en interiores entre las 11:00 a.m. y 4:00 p.m., cuando el sol alcanza su punto más alto.
Opta por ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables que faciliten la ventilación y regulen la temperatura corporal. Consume alimentos livianos, como frutas y verduras, que ayudan a mantenerte hidratado y con energía.
De acuerdo con pronósticos, este calor extremo podría mantenerse durante los próximos días en la ciudad y en el resto de la región Caribe. La ciudadanía debe mantenerse informada y seguir las indicaciones emitidas por los organismos de gestión del riesgo.
