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¿Hace ejercicios? Recuerde que tomar cerveza engorda más que comer pan o tocino

Aunque la bebida parece liviana, cada una equivale a comerse un pan francés, pues poseen la misma cantidad de calorías y no aporta ningún beneficio.

Así lo informó la nutricionista Isabela Pimentel en el programa Bienestar, de TV Globo, que 350 ml de cerveza equivalen a 145 calorías. También destacó que es más fácil consumirla pues normalmente se hace en entornos sociales.

El profesional de la salud informó que la bebida tiene una “alta densidad calórica“, mientras que los carbohidratos y las proteínas tienen al menos 4 calorías por gramo, una cerveza puede alojar hasta 7 kilocalorías. Además, también es más dañina que comer tocino.

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